雖然是個90後，但從小就一直半工讀，儲錢去上不同大小的個人成長課程，到目前為止已經對個人成長有10多年的認識。當同齡的人還在吃喝玩樂，或在怕「不努力讀書會給媽媽罵」的時候，鄔仔已經開始反思人生，嘗試尋找自己的人生意義，這10多年來堅持每星期起碼上一節的個人成長課堂，深入地了解及裝備自己，努力找尋自己想走的人生道路。

從2016年開始推廣和教授不同的【個人成長課程】，並在2018開始提供【一對一輔導服務】(Coaching)。在2020年正式創辦了The Wake Up Call Personal Growth EQ Center，希望在每天繁忙的日子裏，為大家創造一個「空間」，好讓我們能夠「停一停，諗一諗」，去反思、學習和與自己內心聯繫起來，提升自醒能力 (self-awareness) 和情商 (EQ)，重新認識自己，保持心理健康 (mental health)，促進我們的個人成長 (personal growth)，積極地把握自己的人生！

鄔仔亦特意選擇以廣東話教學，希望能做到同聲同氣，「 幫返自己友！」 令當下的年青人和鄔仔一樣，認知到我們是可以選擇更適合自己的生活模式，成為一個更好的自己！讓我們一起開啟你的個人成長之旅，與你同行。